Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 57,89g | Prot: 65,73g | Carbs: 160,05g.
Café da Manhã: Hacendado Maíz Dulce, Burgo de Arias Queso Fresco, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Hacendado Cereales con Achicoria, Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada), Panela. Almoço: Alipende Ensalada Mediterránea, Pascual Nata Líquida para Cocinar Ligera, Mayonesa, Aceitunas, DIA Atún Claro al Natural, Apio, Cebollas. Jantar: Hacendado Muesli Crujiente , Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos. Lanches/Outros: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Colnatur Colageno. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vane9115
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