Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 146,79g | Carbs: 210,12g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Frischkäse Light, Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Greenland Kaisergemüse, Bratwurst, Riesa Hartweizen Nudeln. Jantar: Penny Markt Früchte Müsli, Viking Whey Protein, Kaufland Speisequark Magerstufe. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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