Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 40,30g | Prot: 53,82g | Carbs: 249,37g.
Café da Manhã: Kinder Joy, Глобус Нерка г/К, Перекресток Авокадо, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Сахар, Полевское Творог Деревенский 5%, Рис Отварной. Jantar: Глобус Курага Шоколадная, Огурец (с Кожурой), Полевское Сметана 15%, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза. Lanches/Outros: Клементины, Кофе с Молоком и Сахаром, Просто Масло Сливочное, Перекресток Багет Французский. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|