|
Ог-102
От-85
Об-108
Ож-96
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 52,07g | Prot: 48,55g | Carbs: 129,05g.
Café da Manhã: Zinus Кокосовое Молоко, Liebendorf Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Тортилья. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Националь Маш, Ашан Шампиньоны. Jantar: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков , Zinus Миндальное Молоко , Di&Di Подушечки Амарантовые "Умные Сладости" с Клубничной Начинкой. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de awlisad
|