Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Gord: 52,07g | Prot: 102,69g | Carbs: 102,31g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мартин Семечки, Bombbar Topping Banana&Mango, Свежие Новости Творог 2%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Яблоко. Jantar: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Никитин Арахис, Bombbar Соус Малиновый, Свежие Новости Творог 2%. Lanches/Outros: Жвачка, Спартак Шоколад Горький без Сахара. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _v_i_k
|