|
талия 98
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 64,02g | Prot: 107,17g | Carbs: 143,13g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Персик-Манго, Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Микоян Паштет Колбаски с Печенью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keednex
|