Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 115,01g | Prot: 81,38g | Carbs: 27,13g.
Café da Manhã: Сало, President Сметана 20%, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Квашеная Капуста, Перепелиное Яйцо. Almoço: President Сметана 20%, Борщ. Jantar: Сало, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alia_Bailenova
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