Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 41,27g | Prot: 93,23g | Carbs: 134,02g.
Café da Manhã: L-Men Protein Crunch, Aice Mochi Coklat. Almoço: Wortel, Kubis, Shirataki Bihun, Indomie Rasa Soto Mie, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Kimbo Probites German Bratwurst, Kacang Tanah, Yoyic Minuman Yogurt Mangga, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Roti Gandum, Nutella Selai Coklat, Prosana Proffle Mentega. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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