Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 58,19g | Prot: 120,81g | Carbs: 151,58g.
Café da Manhã: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Rye Bread, Ploughman Bakery, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Edam Cheese, Budget , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas, Chop Chop Chicken Teriyaki, Chop Chop Chicken in Spring Water. Lanches/Outros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Bananas . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
|