Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 82,40g | Prot: 87,22g | Carbs: 139,23g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Мерси Конфеты, ВкусВилл Треска под Маринадом , ВкусВилл Салат "Греческий". Jantar: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Куриная Грудка на Гриле, Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой, ВкусВилл Творожная Запеканка, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». Lanches/Outros: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Черная Смородина, Овсяное Печенье с Сухофруктами ПП, ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.bekarukova
|