Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 59,84g | Prot: 135,59g | Carbs: 80,37g.
Café da Manhã: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Хомка Семечки Очищенные, Wurzener Haferflocken Овсянка. Almoço: Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Tastino Хлебцы Ржаные, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Брезаола, Хамон. Jantar: Tastino Хлебцы Ржаные, Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Замороженная Вишня, Power Pro Nuts Bar, Almond Фундук Сушёный, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кроликбеременяш
|