Jornal de Jen6559, 28 jan 11

its not much but its something....almost a pound lol yippie :)
100,0 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 16,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1364 kcal Gord: 61,02g | Prot: 75,48g | Carbs: 126,22g.   Café da Manhã: kelloggs fiber plus, great value milk, Jumbo Grade A Eggs. Almoço: swiss cheese, Lettuce, Onions, Tomatoes, Mushrooms, Swiss Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Jantar: fresco taco. Lanches/Outros: fiber plus bar. mais...
3170 kcal Exercício: de Pé - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

   Apoio   

Comentários 
:)  
28 jan 11 por membro: vanessa896
Every loss is a WIN...You go girl..:) Love you tons.  
28 jan 11 por membro: Raven46
Yay go Jen, it all counts! Beat that mother of yours into the ground! Lol sorry raven! Lol 
28 jan 11 por membro: Mccmad
Good job! 
29 jan 11 por membro: information

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Jen6559


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.