Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 32,61g | Prot: 30,36g | Carbs: 199,50g.
Café da Manhã: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Çilek, Bal, Torku Light Süt, Burch Çikolatalı Müsli. Almoço: Nimet Kepekli Galeta, Altınkılıç Kefir. Jantar: Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Miskos Antep Fıstıklı Cezerye, Tuzlu Kurabiye, Koska Yaz Helvası. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrkt
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