Jornal de DaniCharme, 26 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
67,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 9,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1768 kcal Gord: 51,09g | Prot: 77,06g | Carbs: 262,63g.   Café da Manhã: Loncoleche Soya Mango Maracuya, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo, Lider Palta Hass, Trapense Miel, Té Matcha. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Pan Amasado, Lider Salmón en Trozos, Porotos Verdes. Jantar: Piña, Pepino (Pelado), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Garbanzos, Tomates, Vivo Galletas de Salvado. Lanches/Outros: Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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