Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 62,32g | Prot: 54,02g | Carbs: 135,15g.
Café da Manhã: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тушеные Овощи, Плов с Курицей. Lanches/Outros: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraspas
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