Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 86,04g | Prot: 116,90g | Carbs: 78,68g.
Café da Manhã: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Der Grüne Altenburger Ziegencreme. Jantar: Burger King Double Cheeseburger Bacon XXL. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|