Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 47,30g | Prot: 93,47g | Carbs: 184,77g.
Café da Manhã: Pudding Crémeux Choco. Almoço: Biscotte, Moutarde, Filet de Poulet, Action Sweet Chili Sauce 0%, Pomme, Brocoli, Quiche Oignon Chèvre Thym. Jantar: Moutarde, Baguette, Huile d'Olive, Haricots Verts, Tendriade Saucisse de Veau, Sauce de Soja, Asperge. Lanches/Outros: Tomates, Canderel Sucralose, Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Danone Skyr Nature, Dardenne Chocolat Noir 71% aux Fruits Secs, Andros Compote Pomme Allégée, Gâteau Framboises Coco. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Trabalho - 3 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camifnl
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