Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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111,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2348 kcal
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Gord: 100,78g | Prot: 88,29g | Carbs: 267,25g.
Café da Manhã: Terrasana Ahorn Siroop, Chiazaad, Plus Havermout, AH Amandel Drink Ongezoet, AH Blauwe Bessen. Almoço: Sockeye Zalm, Pistolet, Roomkaas. Jantar: Sriracha, AH Amandel Drink Ongezoet, Banaan, Nutella Hazelnootpasta, Gekookt Ei, Avocado, Soma Speltkoren Speltbrood. Lanches/Outros: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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