Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 69,29g | Prot: 64,82g | Carbs: 111,74g.
Café da Manhã: Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Winiary Majonez, Herbapol Herbata Malinowa, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Jantar: Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Omlet lub Jajecznica. Lanches/Outros: Pepsi Schweppes Tonic, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Pszenno-Żytni, Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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