Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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95,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 84,83g | Prot: 75,87g | Carbs: 195,54g.
Café da Manhã: Stockmeyer Teewurst Fein, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edel Salami, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken. Almoço: TiP Mettenden, Mayonnaise, Spitzpaprika, Saure Gurken, Barilla Fusilli. Jantar: Harry Vollkornbrot , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Edeka Geflügelsalami, Kerrygold Butter, Tomaten, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Aurora Roggen-Dinkelbrot, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Leibniz Knusper Snack, Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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3041 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Elíptico - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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