Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 64,72g | Prot: 85,26g | Carbs: 217,09g.
Café da Manhã: Ikea Чесночная Булочка, Ржаной Хлеб, Селяночка Яйцо Куриное. Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Селяночка Яйцо Куриное, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кудесница Мука Рисовая, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Jantar: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Nutiva Кокосовое Масло, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Селяночка Яйцо Куриное, Богородская Кондитерская Фабрика Какао-Порошок, Delicato Кокосовое Масло, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Кудесница Мука Рисовая, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Фета. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khromovaolga2017
|