Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Gord: 79,58g | Prot: 94,75g | Carbs: 200,96g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Орешки со Сгущенкой, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Дымов Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями. Almoço: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Первая Свежесть Шарики Куриные, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Jantar: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%, Ого Отруби Ржаные. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Corny Big Blueberry. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga2508
|