Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 38,86g | Prot: 68,18g | Carbs: 211,38g.
Café da Manhã: Puleva Leche Entera, Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Orlando Tomate Frito, Auchan Salmón Ahumado, Hacendado Penne Rigate Integral, Zanahoria, Primaflor Lechuga Iceberg. Jantar: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Almendras, Aldi Pipas de Calabaza Tostadas con Sal. Lanches/Outros: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Pan de Centeno, Hochland Sabanitas Light. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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