Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2962 kcal
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Gord: 55,39g | Prot: 184,47g | Carbs: 411,60g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Mulino Bianco Cioccofrolle, Rusticana Base per Pizza, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Jantar: Cirio I Pomodorini , Consilia Gnocchi di Patate, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Cioccofrolle, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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