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Då var man här igen då...
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 66,16g | Carbs: 148,87g.
Café da Manhã: Skåne Mejerier Vispgrädde 36%, Kaffe, Arla Lättmjölk. Almoço: Gyllenhammars Gyllenmust. Jantar: Garant Kycklingbuljong Ekologisk. Lanches/Outros: Riesling Vin, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fazer Mjölkchoklad med Hackade Hasselnötter, Rydbergs Romsås, Rökt Lax, Marabou Mjölkchoklad , ICA Basic Gelégodis. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas, Trabalho - 5 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de Miradja
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