Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Gord: 64,35g | Prot: 59,05g | Carbs: 128,49g.
Almoço: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Selada, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Jantar: Ikan Bandeng Goreng, Otak-Otak, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Bawang Merah, Bawang Putih, Selada, Gula Pasir, Kaldu Jamur, Kubis, Garam. Lanches/Outros: Buah Anggur, Kue Beras, Meranti Bolu Gulung. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 47 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rima Hartiningrum
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