Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 32,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 33,92g | Prot: 152,59g | Carbs: 109,29g.
Café da Manhã: Bionova Цикорий с Шиповником, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Самокат Кефир 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Традиционный, Салат Айсберг. Almoço: ВкусВилл Гречка Зелёная, Агуша Молоко 3,2%, Lavazza Кофе Qualita Oro, Чистая Линия Пломбир Ванильный с Апельсиновым Пюре, Hortex Овощной Квартет , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Lanches/Outros: Cybermass Isolate Whey Protein. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rav55
|