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😐 üzdü
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 58,99g | Carbs: 122,19g.
Café da Manhã: Patates, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Kaanlar Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Lezzetli Elma, Badem. Almoço: Hurma, Muz, Muz, Badem, Fındık. Jantar: Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Kivi Meyvesi. mais...
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1397 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif_snmz20
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