Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 65,73g | Prot: 121,05g | Carbs: 176,15g.
Café da Manhã: Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Almoço: Viking Whey Protein, Penny Markt Delikatess Remoulade, Penny Markt Beerenmischung, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli, Penny Markt Edamer, Naturgut Bio Reiswaffeln. Lanches/Outros: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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