Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 63,91g | Prot: 103,07g | Carbs: 200,97g.
Café da Manhã: BreadTalk Roti Gandum. Almoço: Daging, Sate Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Tuna Salad Sandwich, Starbucks Caffe Latte (Grande), Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esa_pk
|