Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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75,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Gord: 16,70g | Prot: 54,37g | Carbs: 49,15g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Сибирская Клетчатка Протеиновый Коктейль Whey Protein. Almoço: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Соевый Соус, Nutiva Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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