Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 60,63g | Prot: 44,82g | Carbs: 234,34g.
Café da Manhã: Pisang, Rempeyek. Almoço: Ikan Kembung Balado, Kobe Boncabe Lv 30, Tahu Kukus, Bawang Putih, Bawang Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sayur Pakis, Pisang Goreng. Jantar: Lobak Dimasak, TPS Food Bihun Jagung. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Varrer - 6 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 44 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ici12
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