Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 63,10g | Prot: 92,12g | Carbs: 111,77g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Цикорий с Молоком, Хлеб Черный, Перловка Отварная, Колбаса Докторская. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Огурец (с Кожурой), Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка. Jantar: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Кофейное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|