Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Gord: 58,84g | Prot: 179,80g | Carbs: 197,65g.
Café da Manhã: Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Smoked Salmon Pate, Constantia Smoked Salmon Pate, Rye Bread, Ploughman Bakery, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Chop Chop Chicken in Spring Water, Uncle Ben's Savoury Chicken Brown Rice. Lanches/Outros: Alacen 450, Protein Powder, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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