Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 62,88g | Prot: 94,31g | Carbs: 135,48g.
Café da Manhã: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Горбуша Соленая, Консервированный Тунец, Tortillove Тортилья Пшенично-Ржаная Цельнозерновая, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сырники ПП, Кофе с Молоком. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Колбаса, Гороховая Каша. Jantar: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Сало, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Гороховая Каша, Рассвет Птицефабрика Колбаса Варенная из Мяса Птицы. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Зеленый Чай, LifeLY Крекер с Розмарином, Финик. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandra_Olegovna
|