Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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111,2 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 55,91g | Prot: 100,45g | Carbs: 156,38g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Lucerne Lucerne best of egg whites, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Almoço: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Great Value Black Forest Smoked Ham, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks. Lanches/Outros: Great Value Mountain Trail Mix, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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