Jornal de Amandha Cort, 25 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
65,1 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 15,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1176 kcal Gord: 72,51g | Prot: 47,43g | Carbs: 94,33g.   Café da Manhã: Leche en Polvo Entera, Cereal, Frutos Secos, Ciruela, Leche en Polvo Entera. Almoço: Frutos Del Maipo Chapsui, Salsa de Soya (Soja), Champiñones Cocidos, Tortilla de Acelga, Patatas Fritas. Jantar: Té Supremo Te, Hellmann's Mayonesa, Palta, Tomates, Receta del Abuelo Vegan Burger Plant Based. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

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