Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
89 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 86,55g | Prot: 93,36g | Carbs: 159,24g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Банан, Банан. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Печень, Винегрет. Jantar: Сахарное Печенье (с Маргарином), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lanches/Outros: Просто Сливки 10%, Кофе, Арахис. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|