Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 31,43g | Prot: 40,29g | Carbs: 119,03g.
Café da Manhã: Zeytin, Maydanoz, Menemen, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Lavache Quirit Krem Peynir, İçim Süzme Peynir, Salatalık. Almoço: Kakaolu Kek, İçim Orman Meyveli Kefir. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Lazanya. Lanches/Outros: Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurcanozkan
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