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Gleiches Gewicht wie gestern
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2734 kcal
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Gord: 223,22g | Prot: 135,11g | Carbs: 183,58g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Käse Lehmann Maasdamer, Lidl Eiweißbrot, Bio-Zentrale Erdnussmus. Jantar: Walnüsse, Alpro Soya Mandelmilch, Backpulver, Alnatura Soja Mehl , DM Bio Hanfmehl, Mandelmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Xucker Erythrit, Ei, Butter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Turgifoody
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