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Schritt für Schritt zum Ziel.
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82,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Gord: 52,59g | Prot: 61,28g | Carbs: 158,94g.
Café da Manhã: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Nescafe Café Au Lait, Milch 1,5%, A-Z Depot. Almoço: Ei (Ganz), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Harzer Harzer Käse, Gänsefett, Lidl Weizenbrötchen, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Jantar: Erdbeeren, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Fleischsalat, Lila Bäcker Schusterjunge. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Teekanne Schwedische Blaubeere, Meßmer Früchtetee, Teekanne Chinesischer Sencha. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anbea69
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