Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 78,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Gord: 85,80g | Prot: 137,16g | Carbs: 311,04g.
Café da Manhã: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Fiocchi D’Avena, Farina Integrale, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Banana, Uovo. Almoço: Gilli Pane di Farro , Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto. Jantar: Kiwi, Crostata al Cioccolato, Funghi Champignon, Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Bontà Doc Pasta Sfoglia. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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