Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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45,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 61,08g | Carbs: 204,96g.
Café da Manhã: Datte, Sojasun Yaourt Nature, Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Sucre. Almoço: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Courgette, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud . Jantar: Parmesan (Râpé), Lindt Chocolat Noir 70%, Champignons, Courgette, Carrefour Oignon, Bouillon de Poulet, Carrefour Quinoa, Carrefour Chorizo Espagnol . Lanches/Outros: Lindt Billes Ours, LU Biscuit Thé, Pomme. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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