Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 35,96g | Prot: 93,56g | Carbs: 172,60g.
Café da Manhã: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, АТБ Киви Голд, Мандарин, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Тульчинка Пицарелла, Своя Линия Овсяные Хлопья. Almoço: АТБ Киви Голд, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ Украинский. Lanches/Outros: АТБ Киви Голд, Своя Линия Творог 5%, Курага, на Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Myprotein Протеин, Roshen Кара-Кум, Jaffa Фруктовое Пюре, Яблоко, Пряник. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __poppet__05_
|