Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 72,27g | Prot: 150,54g | Carbs: 162,46g.
Café da Manhã: Hacendado Jamón Cocido Extra, Milbona Queso Light Havarti, Hacendado Pan de Molde Integral, Nescafé Café . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, JMO Quinoa MER, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Jantar: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Pan de Molde Integral. Lanches/Outros: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Polo Fartons. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javi_83
|