Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3062 kcal
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Gord: 64,49g | Prot: 184,40g | Carbs: 422,75g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Mulino Bianco Cioccofrolle, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Rusticana Base per Pizza. Jantar: Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Quaker Cruesli Frutta Secca, Mulino Bianco Cioccofrolle, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Pandi Yò, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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