Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 138,14g | Carbs: 110,53g.
Café da Manhã: Getoastetes Weißbrot, Quäse Protein, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Almoço: Bonduelle Mexikanische Maismischung, Kölln Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Jantar: K-Classic Linsen mit Suppengrün, Zucchini, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Möhren, Aldi Rinder-Gulasch. Lanches/Outros: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Walnüsse, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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