Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 15,28g | Prot: 69,66g | Carbs: 96,42g.
Café da Manhã: Pepaya, Putih Telur Matang. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Putih Telur Matang. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de indonesia merdeka
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