Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 43,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 45,96g | Prot: 19,85g | Carbs: 178,66g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив без Косточки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Almoço: Пятерочка Лук Красный, Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Jantar: Добрый Томатный Сок без Сахара , Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Пятерочка Хурма. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|