Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2021
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 87,90g | Prot: 85,81g | Carbs: 113,41g.
Café da Manhã: Epica Crispy Йогурт Фисташки , Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ирис. Lanches/Outros: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами, Красное Яблоко, Mr. Ricco Майонез, Винегрет. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13.76
|